놀이치료를 시작하는 부모님을 위하여

Ⅰ. 놀이치료를 시작하시는 부모님을 위하여

Q : 놀이치료는 무엇인가요 ?

아동에게 놀이는 그 자체로서 중요한 생활의 일부분입니다. 놀이를 하면서 아동은 성장하고 발달해 나갑니다. 아동은 성인처럼 언어사용이 유창하지 못하기 때문에 언어대신 놀이를 통해 자신의 욕구, 소망, 걱정, 감정, 경험을 표현할 수 있습니다. 즉, 놀이는 아동에게 가장 편한 의사소통수단이 됩니다.

놀이치료란 이러한 놀이를 통해 표현된 아동의 내적 긴장, 갈등, 좌절, 분노, 슬픔, 불안 등을 잘 훈련된 상담자가 이해해주고 수용해줌에 따라, 아동이 억압된 감정을 해소하고 자신의 갈등에 대한 통찰에 이르도록 돕는 방법입니다.

이러한 치료적 경험 속에서 아동은 성장과정 중에 고착된 지점으로 퇴행하여 심리적으로 교정적인 재경험을 통해 자신의 연령에 맞는 사회정서적인 발달을 이루게 됩니다. 놀이치료를 통해 아동의 불안감으로 인하여 야기된 증상의 완화와 소멸을 기대할 수 있고, 아동의 자신에 대한 존중감과 자신감이 증진되어 주위환경에 대해 보다 잘 대처할 수 있고 사회성이 발달하게 됩니다. 또한 놀이치료에서 지속적인 부모 상담과 유치원, 학교 선생님과의 상담을 통해 아동의 성장과 발달에 맞는 최적의 환경이 되도록 노력하고 있습니다. 이런 과정을 통해 아동은 자아를 찾고 성장시켜 나갈 수 있으며, 자신의 역량을 최대한 발휘할 수 있는 삶을 살아 갈 수 있습니다.

놀이치료에서는 관계가 중요하며 최종적 목표는 정서적 성장입니다.

Q: 어떤 아동이 상담을 받게 되나요?

증상이 아주 심각한 것부터 경미하지만 앞으로 발생할 수 있는 문제를 예방하는 것까지 아동이 겪을 수 있는 모든 문제가 상담의 대상이 될 수 있습니다.

주의 산만한 아동

학습에 문제가 있는 아동

우울하거나 불안이 있는 아동

또래관계에 문제가 있는 아동

공격성, 거짓말, 도벽 등의 행동문제를 보이는 아동

유아교육기관이나 학교생활에 적응이 안되는 아동

눈을 깜빡이는 등의 틱증상이 나타나는 아동

야뇨증과 유분증의 증상이 나타나는 아동

부모자녀관계에 어려움이 많은 아동

자폐성향이 있는 아동

발달이 지연된 아동

기타

Q: 놀이치료로 어떤 도움을 받나요?

첫째, 정서적으로 상처를 많이 받고 위축되고 불안하며 자신감이 부족한 아이들은 위축에서 벗어나고 자신감을 갖게 되며 원활한 자기표현이 가능해 집니다.

둘째, 공격적이고 화를 많이 내고 조절이 안 되는 아동들은 정서가 안정되고 침착해지며 분노가 완화되어 타인과 좋은 관계를 맺을 수 있게 됩니다.

셋째, 산만하고 충동적이며 학교에 적응이 안 되는 아동들은 산만성이 감소되고 집중력이 증가되어 학교적응이 쉬워지고 학업성적이 향상되기도 합니다.

넷째, 발달이 늦은 아동들은 발달이 늦은 원인을 파악해 여러 가지 적절한 치료적 도움을 주어 발달이 촉진되며 전반적인 기능 수준이 향상됩니다.

다섯째, 아동의 기질과 부모의 특성이 조화되지 못해 부모자녀 관계가 어렵고 갈등을 자주 겪는 경우에는 안정되고 편안하고 즐거운 부모자녀관계를 맺도록 도와줍니다. 그럼으로써 아동은 사람에 대한 신뢰감이 형성되고 사회성이 증가됩니다.

여섯째, 놀이치료에서는 아동의 놀이치료를 통한 치료적 경험뿐만 아니라 지속적인 부모 상담과 지도를 통해 아동이 최선의 잠재력을 발휘할 수 있도록 도움을 줍니다. 필요할 경우 교육기관 교사와의 접촉과 상담을 통해 적절한 환경조정도 하게 됩니다.

아동은 놀이실에서의 치료적 경험을 외부세계로 일반화해 능동적이고 적극적으로 대처해 나가게 되며 잠재능력을 발휘하게 되고 세상 밖으로 힘차고 즐겁게 나아갈 수 있습니다.

Q: 아이를 상담센터에 데리고 가려 하는데, 아이에게 어떻게 설명해 주어야 하나요?

''''''''요즈음 우리 모두 너무 힘들지. 그동안 문제를 해결하려고 노력했지만 잘 되지 않았어. 그래서

엄마 아빠 말고 특별한 도움을 줄 수 있는 선생님을 만나러 갈 것이란다. 그 선생님은 네가 가진 걱정이 뭔지, 어떻게 그런 걱정이 생겼는지에 대해 알게 해주실 거야. 그곳에 가면 네가 편안하게 놀 수 있는 놀이실이 있단다. 우리 한번 가보자.''''''''라고 말씀해주세요.

대부분의 아이들이 놀이치료실에 와 보면 매우 좋아합니다. 처음에는 상담소에 가는 것을 낯설어하고 왜 가야하는지 부정적인 태도를 보일 수도 있습니다. 이 때 아이에게 ''''''''네가 문제가 있어서 가는 거야''''''''라는 부정적인 설명보다는 ''''''''네가 학교생활도 더 잘하고 친구들과 더 잘 지낼 수 있도록 하기 위해 가는 곳이야''''''''라고 설명해주는 것이 도움이 됩니다.

Q: 놀이치료 기간과 소요 시간은 어떻게 됩니까?

많은 어머니들이 놀이치료를 시작하게 되면 언제까지 치료를 받아야 하는지 궁금해 하십니다. 일반적으로 아동의 연령이 어리고 부모가 적극적으로 협력할수록 치료의 진전이 빨라 치료기간이 단축됩니다. 그러나 놀이치료는 특수한 경우를 제외하고는 종결시점을 정해두고 시작하지는 않습니다. 아동의 문제증상이 해결되거나 일생생활에 무리 없을 정도로 감소되고 아동 스스로도 놀이치료에 대한 종결 싸인을 보내면 치료자가 치료종결을 준비합니다. 놀이치료는 아동과 치료자간의 관계형성을 통한 치료이기 때문에 지속적인 시간을 갖고 치료에 임하는 것이 필수적입니다. 그러나 일반적으로 주 1회씩, 약 40분간(부모상담 10분) 놀이치료를 받게 되며 회수는 증감될 수 있습니다.

Q: 접수 상담 후 상담자는 어떻게 정해지나요?

접수 상담 후 상담원의 회의를 통해 상담아동 치료에 가장 적합한 치료자에게 배정되므로 접수상담자와 상담자는 바뀔 수 있습니다.

Q: 놀이치료가 시작되면 놀이치료 시간은 꼭 지켜야 하나요?

상담자와 아동에게 꼭 50분씩 놀이치료실이 배정되어 있기 때문에, 정해진 시간 내에서만 상담을 할 수 있습니다. 시간이 늦으면 아동은 자기를 위한 시간이 부모 때문에 줄어들었다고 받아들이기 쉽습니다. 또, 시간을 지키는 것은 중요한 치료적 의미가 있습니다. 이것은 경험을 통해 현실의 한계를 알고 자기 행동에 대해서 책임지는 것을 배우도록 하기 위한 것입니다.

Q: 부모도 따로 상담이 필요한가요?

예! 반드시 필요합니다. 상담초기에 부모자녀 관계를 정확히 파악하기 위해 부모 상담을 실시합니다. 그리고 아이들이 보이는 문제가 놀이치료를 통해서 해결되더라도 아이문제에 대한 부모의 이해가 없으면 아이들은 다시 어려움을 겪게 됩니다. 따라서 아이에게 끼치는 부모의 영향을 자각하고 보다 효율적인 양육방식을 습득하기 위한 부모상담은 꼭 필요합니다. 부모의 개인적인 성격문제가 자녀에게 끼치는 부정적인 영향의 정도가 크고, 개선이 어려운 경우에는 개인 상담을 병행하는 것이 효과적입니다.

Q: 놀이치료 과정은 어떻게 펼쳐지나요?

상담을 시작하면 아동은 처음 만난 상담자에게 마음의 문을 여는 것으로 상담이라는 낯선 여정을 시작합니다. 지금까지 경험하지 못했던 새로운 만남과 미지의 세계로의 여행은 기대감과 설레임, 주저함과 망설임, 불안과 걱정 같은 감정을 불러일으킵니다. 내 안의 욕구와 감정들에 민감해지면서 아동은 내가 왜 이 길을 떠나야 하는지, 그리고 어디로 가야하는지를 고민합니다. 한결같이 자신의 곁에서 길 동무가 되어주는 상담자가 있어, 아동은 용기를 내어 조금씩 마음 더 깊은 곳으로 발을 내 딛게 됩니다.

상담중기에는 마음 깊숙이 들어갈수록, 아동은 그 동안 알지 못했던 소망, 갈등, 감정, 생각들과 만나게 됩니다. 마음 곳곳에서 자리 잡은 자기 자신과 부모, 형제, 친구들에 대한 다양한 감정과 갈등들을 다시 보면서 때로는 가슴 아프게, 때로는 격정적으로 이것들과 맞닥뜨려 더 깊이 나를 알아 나갑니다. 이 여정에서 이해와 화해라는 기쁨을 맞보기도 하지만 마음의 상처를 헤집는 고통을 견뎌내야 하기도 합니다. 어떤 경우라도 자신을 믿고 용기를 북돋우는 상담자가 함께 하기에 여행길이 외롭거나 두렵지만은 않습니다.

긴 여정에서 다양한 경험을 하며 단련되고 성장한 아동은 여행을 마무리하면서 자신이 지나온 길을 찬찬히 돌아보고 무엇을 버리고 무엇을 얻었는지를 되새깁니다. 그리고 희노애락을 함께 나누며 길동무 해준 상담자와 이별을 준비하게 됩니다. 졸업이 새로운 출발을 의미하는 것처럼, 당당하게 이전과 다른 모습으로 세상을 향해 나아가게 됩니다. 상담이 마무리 되는 것입니다. (참조: 놀면서 행복해진 아이들의 이야기, 가톨릭대학교 아동청소년가족상담센터 ,2006)

Q: 상담에서 마지막 종결시간이 왜 중요하다고 하나요?

아동인 경우 상담이 종결되는 것에 대한 마음의 준비가 필요합니다. 치료자와 아동, 부모가 함께 종결에 대해 의논하여 처음 상황과 현재의 상황을 비교해 볼 수 있게 이야기를 나눕니다. 처음 왔을 때 힘들어 하고 걱정했던 행동들이 무엇이었고 지금 어떻게 변화되었고, 그래서 현재 잘 지내게 되었음을 아동이 스스로 생각을 정리하도록 돕는 시간을 가집니다. 이상적으로는 아동의 감정에 대한 배려를 하면서 종결에 대한 준비기간을 1-2달 정도 계획을 세워 진행시키는 것이 바람직합니다.